Как забеременеть естественно

естественная беременность
Некоторые пары при планировании беременности задаются вопросом как быстрее всего можно забеременеть. В этой статье мы расскажем как проще всего забеременеть естественным путем.

  • Понимание цикла овуляции. Вы должны знать когда у вас начинается первый день в цикле овуляции. Тогда, на четырнадцатый день вероятность забеременеть будет максимальна. У вас должны быть половые сношения два или три раза в эту неделю для повышения шансов родить ребенка. Это для последовательного цикла в 28 дней. Если Ваш цикл длиннее, вы можете вычесть 18 из общего количества дней вашего цикла.
  • Следите за базальной температурой тела. Вы будете иметь более высокую температуру в день овуляции. Увеличение составит около 1 градуса. Вы будете наиболее плодовиты два или три дня при повышенной температуре. Как правило, высокая температура должна оставаться стабильной в течение трех дней.
  • Использование комплектов предсказывающих овуляцию. Вы можете купить такой набор в аптеке. Он проверяет мочу для всплеск гормонов во время овуляции. Пожалуйста, точно следуйте инструкциям которые идут в комплекте с набором.
  • Правильно занимайтесь сексом. Многие пары считают что чем чаще они занимаются сексом тем выше шанс забеременеть. Это не так, период созревания сперматозоидов – 3 дня. Поэтому если вы занимаетесь сексом каждый день, они просто не успевают созреть. Оптимальная частота занятием сексом для зачатия ребенка – раз в 3 дня.
  • Следите за своим здоровьем. Вы и ваш партнер должны правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Так же перед зачатием обоим стоит показаться врачу что бы пройти диагностику на различные заболевания. Это повысит ваши шансы на возможность забеременеть.

Следуя этим не хитрым правилам у вас будет высокая вероятность появления в вашей семье еще одного человечка. После того как ваша беременность подтвердиться у вас будет замечательная пора вынашивания ребенка. Вам будет нужно встать на учет к врачу, узнать много нового о беременности и к ее концу подготовиться к родам. У родам пары подходят по разному, кто то из суеверия ничего не покупает для малыша, а кто то уже начинает подбирать, одежду и рассматривает развивающие игрушки, обставляет детскую комнату. Лично мы заранее ничего не покупали, а когда появился малыш и моя жена была с нем в роддоме, я закупил все необходимое и когда малыш появился в доме, у него уже было все необходимое.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 3 =